ジムに一年通って、必要だったもの、あったほうがいいもの、必要でなかったもの得たもの

はじめは週3くらい、平日夕方のみのイブニング会員でした。

いまは開いているときはいつでも行ける会員です(セントラルフィットネスクラブでは“エグゼクティブ”という)

なぜここまでハマったかというと、疲れが取れるからです。
身体の疲れはまあ減ってきましたよね鍛えてますから。肝心なのは頭の疲れです。
なんかこう、頭が重いというかぐちゃぐちゃになるときがありまして、
そういうときなんか無心で泳いだりマシーントレしたり走ったりして、その後
疲れがぱーっと取れて、帰ってからよく眠れます。

さて、ここで必要だったものを紹介します。

必要だったもの

・開店していれば行ける会員グレード

・レンタルウェア・シューズ・タオル(エグゼクティブについてる)

あったほうがいいもの

・耳栓つきゴーグル

・防水キャップ

・ポリエステルのスイムウェア

・bluetoothワイヤレス防滴スポーツイヤホン

・スポーツドリンクやプロテイン等サプリメント

必要でなかったもの

・靴

・ウェア

・タオル

・石鹸

解説

必要だったものについて、会員グレードは大事です。
いつでも行ける、行きたいと思ったその瞬間を逃さないというのが大事です。それに伴いウェアとかタオルもレンタルできればなおよし。そしてシューズもです。
ウェアもタオルもかばんの場所取りですし、最大なのはシューズです。これを持って仕事や学校行くとなればかばんのサイズをひとつもふたつも上にしなきゃならないです。水泳もやるとなれば、さらに荷物が大変になるのでレンタルしたほうがはやいです。洗濯の手間も減ります。コスト分の価値はじゅうぶんにありますよ。
それにだんだん通う日数う増えるようになると、重要性がどんどん増します。

あったほうがいいものについて、使っている＝手頃なものを紹介します。

G-Ripple　耳栓一体型水泳用ゴーグル　赤

 色は青黒赤と選べます。最近買って使っているんですけど、これ長時間つけてても目の周りが痛くならないです。さらに耳栓つきです。中耳炎というわけではないですが、予防になりますし、耳に水入ると不快なんであるといいですよほんとこれ。ちなみに耳栓サイズは小さめです。ぼくにはぴったりです。ケースもついてて、使用中は代わりにメガネ入れてますし、帰るとき凹みに水が溜まってたりして漏れる心配が減ります。意外とここにたまっているんですよ……

(ミズノ)MIZUNO スイムウェア BASIC ハーフスパッツ [メンズ] 85UA300 09 ブラック S

(ミズノ)MIZUNO スイムウェア BASIC セパレーツ [レディース] 85ET300 14 ネイビー SS

 レディースについてはわかりませんが、メンズについては使用しています。
単純に長持ちします。ポリエステル100％というのがいいらしい。週6ジムに行っていますが、行けばぼくはほとんど泳ぎます。なので、普通の水着はだましだまし2ヶ月保たせていたんですが、最後のほう相当薄くなっているんですよね、しかもびろびろでちょっとこれはないと思うんです。塩素とかに負けちゃうんですね。
　しかし、この水着は3ヶ月たってもまだ使えてます。おすすめ、コスパ良し。

Turata キャップ スイミングキャップ 防水キャップ 高弾性シリカゲル製　防水素材 環境保護 快適性 耐久性 男女共用 ブラック YM101

 スイムキャップです。メッシュキャップ使っている人が多いと思います。学校のプールでも使ってたやつ。これは防水のやつです。シリコン？　ゴム？　っぽい素材ですかね。髪が濡れないので、泳いだあとのギシギシ感が低減しますし、耳まで覆えば耳栓代わりになります。ぼくは上の耳栓つきゴーグルを使っているので耳は出しています。耳栓の上から覆うと痛いので……
しばしば蒸れるという人がいるんですが、ぼくはせいぜい30分くらいしか泳がないので蒸れることはないです。逆に素人で30分以上ってつらいと思うんですよね。歩くだけならメッシュキャップでもいいかなと思います。

SONY スポーツ向けワイヤレスイヤホン 防滴仕様 Bluetooth対応 マイク付 ブルー MDR-AS600BT/L

 参考のためにリンクありますが、これをここから買ってはいけないです。理由は後述。
マシンで走ったりバイクこいだりするとき、コードがないほうが楽ですし、防水防滴仕様なら汗でも平気です。さて、ここまでせいぜい2000円程度のものを紹介してきたんですが、これだけ10000超え程度なんですよね。ぼくが買った時は9400円くらいだったですかね。bluetooth防水防滴イヤホンはいろいろあるんですよ、それこそ格安のものも
ですがすぐ壊れました。電源が入ったり入らなかったり、突然切れたりと。走っている最中ストレスです。いろいろレビューをみるとけっこうよくあることらしいですね。そこで安心のSONY製です。SONYストアから買えば保証が伸びますし、間にお店通さない分手っ取り早そうという理由からです(幸いにしてまだ故障してないのでわかりませんがｗ)。
「でも安いメーカーのも1年保証とかあるでしょ」
て思うでしょう？　でもあなた、それ大体海外ですよ。安いメーカーさんは海外メーカーですから、めんどくさいです。説明書とか保証書、ぼくが買った故障した英語で、「もういいや！」てなりました。安物買いの銭失いです。もしかしたら英語メールでやりとりする可能性もあるので……こういうとき国内は安心です。
使い捨てで使用することも考えたのですが、トレーニング中に止まられると不快なんでここは妥協しませんでした。

サプリメント類について

これはトレーニングしてればほしくなってくるのではじめから揃えなくてもいいような気がします。やかましいひとはいるっていうんですけど、筋力増強でなく体脂肪落とすのならいらない気がします。
ただ、

ヴァームウォーターパウダー 5.5g×30袋 スクイズボトル付

まあこれじゃなくてもいいんですけどね。
これのボトルは最初においがするので洗って乾かす必要があります。 
体感的にきちんとアミノ酸が入っているスポーツドリンクの方が足がつりそうになる率が低い気がしています。以前はかなり薄めていたんですが、それだと足がぴくっとくるので規定量で飲んでます。

必要でなかったものについて

靴、タオル、ウェア、石鹸

全部ジムでレンタルしてます。邪魔です。石鹸もジムのボディソープ使ってます。こだわりあるならまあ持ってってもいいですけど荷物ほんと邪魔なんで

終わりに

ジムに行きたくないときがありますよね
その時思い出してほしいのが

毎日行くのは楽です、ある意味。
しかし休んだ後、ブランク後もう一度行こう、そして行くという決断と行動はなかなかできるものではないです、勇気ある行動ですので自分をほめてください。

実況動画作ってみようとひとつ作ってみた

感想としては
腹から声出せ(to 自分

まあここは機器の調整でなんとかします。
bandicamを使用、フリーゲームでちょっと練習してみました。
お次は

・実況するゲームの選定(「実況」といえばゲーム実況を指すんだなあといろいろ検索してて思った)

・ヘッドセットいるのかな……？ DSとかでやるんならないと厳しそう
→現状、机置きマイクしか用意しなかったのだがマイクとの距離が難しい、息が入るのでポップガード、ウインドスクリーンがいるのではないかということ

・トーク力向上(これは作業、投稿と並行して)

くらいでしょうかね。
ゲーム選定についてはまず

キーワード検索数 チェックツール｜無料SEOツール aramakijake.jp

goodkeyword.net

この辺りで調べました。……競合チェックのに役に立つかなあむしろ
あと、関連キーワードから当該視聴層とか求めているものもわかります。

とまれまずはAISASモデル
Attention
Interest
Search
Action
Share
に基づいて作成し、
コンバージョン伸ばしていきます。このコンバージョンは「コミュニティ登録者数、お気に入り数」と定義します。目標はこれなので再生数よりも再訪率を重視していきたいと思っています。なので最後の「Share」共有に重きを置くことが肝要かと思われます。

目標としてはコミュニティ登録者、お気に入り1万です。

まあ、何にせよ楽しみながらやります、それが大事ですね。

女性をクリスマスケーキに喩えるはなしは間違っている

ただ、ぼくはむしろ女性に対して厳しいことを言うかもしれないです。

ちなみにぼくは28歳です。

blog.fudeyuu.jp

こうやって活動しています。
ただ、自分のコミュニケーション能力、魅力の足りなさについて色々思います。
それで日々修行しています。
そうしているうちに思うところを書きます。

アプローチするのは原則男性

現実問題として、これは仕方ないです。

それで特をするのは誰か？

よく、女性は楽だと言う男性がいます。
それは逆です。そう、クリスマスケーキ現象です。

問題は肉体的なことではない

よく女性は若さが価値とか言われますが、ぼくは違うと思います
はじめに僕があげた「アプローチするのが原則男性」という点が
問題なんです。

28歳にして恋愛経験不足のぼく(たち)

ところで、恋愛経験がぼくはこの28という年齢にして圧倒的に不足しています。
しかしながら、日々経験をつんで努力をして、魅力をみがこうとしています。
これをもっとはやくにしておけばよかったと思います。ですが仕方のないことです。
そこでふと思ったんですが、これ女性の方もしてるんですかね？
ぼくみたいに、経験を積まなかった女性……いや男女が売れ残ってるんじゃないのでしょうか？

なぜ女性ばかりピックアップされるのか？

つまりはこういうことです。
「男性がアプローチ」するという原則ですから、アプローチする技術等を鍛えることを怠った女性がクリスマスケーキにたとえられるのでしょう。
男性も同じです。ただ、管理職の割合や賃金から男性のが有利なだけで、アプローチする技術に関しては同じです。
アプローチする技術を鍛え続けた男性だけが「男性は歳上でも〜」と言われるのです。

問題は若さではなくコミュニケーション、アプローチ技術・能力

容姿はどうしようもないですよ、老いだって仕方ないです。
しかしコミュニケーション力だって鍛えなきゃ、鍛えられるんですから
それを怠るからいけないんです。
そしてこれは、24歳を境にはじまることではないでしょうよ。
若いうちから鍛えないと、若いうちから楽して勘違いした男女が
後々苦労してるんじゃないんでしょうか
男性は踏み出さず、女性はちやほやされるのに慣れる
こういう人間が残っているんです

しかたないね

アニコンin仙台レポ

ぼくの個人的なことはあまり語りません。
個人情報（話した方の)もあるので

2017年2月22日加筆修正

参加者の雰囲気

予想としては女の方はごくごく普通の方々で、それで趣味が二次元等であると考えていましたが、その通りでした。
男性陣はというと、極端としかいいようがないです。ただ、ウェイウェイしている人やイケメンが時々います。

人の動き

男女比はそれほど大きく変わらないようです。
ただし、店舗移動の際には女性が少ないように感じました。
男性は同じ場所で「待ち」の戦術が有効であると思います。
(なかなか移動しないでいるのも気持ち的に難しいと思いますが)
理由としては、お店で男女比が偏っているとき(まあ、男余りです)、
席だけあいているときは「女性待ち」になるわけで、
そういうときは同じ場所にいる方が有利なわけです。
そして男性は移動しても入店待ちになることが普通ですね。
席へはお店の人が誘導しているので虎視眈々と待ち受けるだけでいいのです。

場所

全部まわったわけではないですが、
オタク濃度高くて、会話弾むのはアニソン酒場やニテンゴです。
特にニテンゴは普段から通っている方も多いと思われますので、
はじめにニテンゴにあたったら、そのまま待ちでいいと思います。
この戦略は男女ともに有効でしょう。
道でどこ行こうかと迷っている女性のグループに何回か声をかけましたが、
全部ニテンゴを探している方々でした。
まあ、案内したんですがぼくは男なんで満席によって入れませんでしたよ

スタッフ

nanashi.diarynote.jp

こういうのみてたので嫌な予感してたんですが、
実際は、人の調整をきちんとしておられました。
明らかに男性余りなので仕方のない部分もあるなかで、
じゅうぶんに仕事をしておられると思いました。

人数比

人数比については、最初のお店で若干男余りでした。
移動後は、ざっくりとテーブルに女性2人〜3人で男が取り囲むという形と、
男性2〜3人と女性2〜3人を維持しているところとありました。

不満点

あるお店を出るときにスタッフに「このお店の方ですか？」
とききました。するとそうであったり、そうでなかったりとのこと
アニコン自体のスタッフが多いようですが、お店の方が1〜2人くらいらしいです。
そのとき「コスプレカフェを開くんですよ」とききました。
そのとき、ぼくはいいですねえ、と男性も行ける店ですか？　と尋ねました。
すると「女の子が各テーブルに一人、必ず着く」「メイド喫茶みたいな」お店だそうです。
は？　いまそれ言うか？　キャバクラか？　それ舐めてんのか？
馬鹿にしてんのか？
侮辱だぞこれ！！！
と思いまいたが「おつかれさまです」と言って去りました。
ぼくとしてはみんなが気軽にコスプレできる、女装とか異性装とかしてもいいお店を想像していました。だって、街コンですよここ、そういう場だから、そういうのすぐ想像するじゃないですか。それをスタッフが宣伝する、そう
まあスタッフはぼくを慰める気だったんでしょうけどね、仕方ないね。

けどさあ、そのコスプレ喫茶ってやつ
オタクから搾取して、女の子から搾取する
クソ＆クソ
二次元を利用して搾取する輩をを許すな！

fudeyuu.hateblo.jp

fudeyuu.hateblo.jp

fudeyuu.hateblo.jp

ポケモンGOで効率厨を叩き潰す

ポケモンGOで効率よくプレイしたい方は下記のふたつの記事が参考になります。

note.mu

ポケモンGOで早くも図鑑コンプを達成した勇者出現。買うべきアイテムは「(現実の)ウォーキングシューズ」 - Engadget Japanese

補足しますと、
このふたつを合わせたスタイルがベストとぼくは思います。
ある程度スポットがある環境かつ、いっぱい歩くならば、
ひとつめの記事の課金の順番だけ「ふかそうち」を再優先にするといったところでしょうかね。タマゴは上限9個ですし、これがいっぱいになった状態はもったいないですから常にふかそうちに入れておきたいです。基本的に2kmのを無限ふかそうちに入れて、9/9になって無限ふかそうち使用中なら課金ふかそうちも使うという方針でぼくはやっていますが、ある程度レベル上がってからこれはしたほうがよかったですね。

今回ぼくが言いたいのは、ライフスタイルそれこそ歩くことやスマホの充電でプレイスタイルが変わるということです。効率優先させるならライフスタイルをこれにあわせるということになるでしょうが、なにしろゲームのなかに「歩く」という要素が不可欠でありまして、さらにスポットいかないと話になりませんからね。
効率優先というより、それぞれの人にとって最も効率がいい（楽しめる）プレイスタイルがあるんでなかろうかというところなんですよ。

今日ですね、公園を歩いてたんです。カップルがスポットのところに座ったんです。ちょっと歩いてからそこみたらルアー使われてたんですよルアー
なるほどと思いましたね、ベンチに座ってだらだらするのもいいでしょうが、カフェにしろベンチにしろ、いる口実ができるわけで、沈黙でも間が持つわけですね。まあ、けっこう長くつきあってそうなカップルでしたけど、これはなるほどと思いましたということです。

燃え上がらなかったんよ

blog.fudeyuu.jp

 タイトル詐欺＋ジェンダー
で確実に燃えると思ったら全然そんなことなくてショックだった
意図としては逆ならまさにエロゲっぽくて男が喜びそうで気持ち悪そうだなあと思ったから書いたのだが全然でショッキングだよ

32歳童貞の話し云々については感想しかでんよ

anond.hatelabo.jp

燃えそう(炎上)な記事だと思った。

anond.hatelabo.jp

その通りだと思う

付け加えるなら、元記事の女性と対面で話しをきいていたならば、ノロケなのか不満なのか上からなのかわかっただろう。ニコニコしながら、「んもー」って感じで話されたら「ノロケか！」って思うし、文章からはそういうものがにじみ出ていた気は、僕はした。

不思議なのは個人的な話しに僕を含め第三者がなぜ怒ったり悲しんだり喜んだりと過剰ともいえる反応をするのかというところ。広く公開している記事であるから見てもらいたいと思って書かれた記事ではあるのだが、これはしかし極めて個人的な話しではないか。
個人的な話し過ぎる。ただ元の記事で

まず、急にホテルに誘ったりキスしたりなんてのは、恋愛に慣れてて女性との距離のとりかたがうまい人がやるもんで、女性と初めてデートしましたなんて男がやることじゃない。私だって、意中の男性といい雰囲気になってそういうことをされたら嬉しく思うことはあるだろう。

 これには同意する。とはいえこれは僕や元記事を書かれたがそう思うだけであって、女性とはじめてデートした男性がやって「いいじゃな〜い」なんて思うひともいる可能性はあるということだけは付記する。

　感想以上のものはでませんね。個人的な話しですので。