独身男性簡略家事計画

炊事洗濯掃除を可能な限り簡略化させる、今度一人暮らしはじめるので
はじめは親の援助を頂ける。
スネのかじり納めである

炊事
料理はなるべくしない、まとめてして冷凍レンチン

洗濯
乾燥機はさすがに買えないし浴室乾燥機ある部屋は予算的に不可能、最大の検討課題
洗濯機は室内におけるが……ちなみにワイシャツの仕事ではないです動きやすい服装の仕事です。

掃除
ものを置かない増やさないことを徹底せねば
コロコロかクイックルワイパー的なやつつかう
ものに頼らない娯楽、あるいは電子的なもの、いまもってる楽器だけでいけそうではあるがシンプルな部屋をめざす

時間管理
お金をかけてもタイマー照明や自動カーテン開けるやつで朝起きることを徹底する

課題山積だなこれ……
必要物品は冷蔵庫、洗濯機、電子レンジ、ベッド
ほしいものとして

ヨーグルトメーカー

アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー 温度調節機能付き PYG-15-A

 これ、カップに分割できてよさそう。煮沸が必要ではあるが
R-1無限増殖するのと甘酒。

圧力鍋or炊飯器

これは実家にある……あるいは炊飯器

服の乾燥機(形態は未定)

風送るやつもあったはず

カーテン開けるやつ

［めざましカーテン mornin’］ ご自宅のカーテンにカンタン装着 カーテン自動開閉装置 朝の光で寝起きが変わる

タイマーつき照明

ドリテック　SL-122 目覚ましライト　ホワイト

 なんかもうひとつ安いのあったけど、壊れた報告とあからさまなメーカー提供レビューがいっぱいで買う気にならない

その他家電は家電屋でそろえることになりそうであるので未記入

精神保健福祉士国家試験まであとわずかなので気になっている方へ

なので試験のお話……これから受験資格を取ろうという方に
仕事ではなく試験にフォーカスします。

精神保健福祉士 - Wikipedia

介護福祉士とか社会福祉士はきいたことあると思います。
想定する読者は

・これから福祉系大学を受ける

・福祉系大学の社会福祉系の学科

・滑り止めに福祉系大学

・通信教育で福祉系を受ける

・現業で取りたい方

方々です。ちなみにぼくは4大でてから通信課程で受験資格を得ました。

介護福祉士は高齢者、社会福祉士は身体障害者、んで精神保健福祉士は精神障害者とざっくり思ってくださっているくらいで結構です。

資格の難易度について

さっそくですが難易度について資格サイトで見た方、あれはあんまりあてになんないです。なぜか？
それは
受ける人間はみんな環境が違うんですよ！！！
だからあんなんあてにならんですよ。
ええ、これが精神保健福祉士に大事なバイスティックの7原則のうちの「個別化の原則」(個々人の尊重)ですｗ……という冗談はおいといて
精神保健福祉士国家試験はですね

・年1回

・模試は有名どころが年1回と思っておく

・テキストはほぼ中央法規くらいしか無いと思え

・6割程度取れば合格

・とにかく6割程度取れば合格

・他の人は関係なく6割程度取れば合格

・0点科目があると有無を言わさず不合格

こんな試験です。競争ではないんですね、「六割程度」ってのはちゃんと定められています。調整入ることもありますが、原則そうです。大学受験と違うところはそこです。ただ、模試は大学受験ほどないんで自分の位置といいますが現状を確認する術がすくないので僕は苦労しました（てか怖いです試験直前のいまｗ）。

科目が多い

17科目です。そして160問くらい。さらにいえば1科目10問てわけでもないです。7問くらいのもあるので0点科目の恐れは意外にあります。もっとも、全体で6割超えで0点科目があるというパターンは考えにくいので心配しないでください、それは次項で

範囲は広そうにみえてそうでもない

広そうにみえるんですけど、実際内容はガンガン重複してるんですよ。なので1科目やると重なってカバーできる科目が結構あるんです。どうやら何年か前はもっと科目数少なかったようです。(それはそれで問題があったようですが)

合格率6割という数字

これ、なんですけどね。高いのか低いのかわかりません。前年比で難しくなった簡単になったてのはありますけど、これから受けるときにそんなん参考になりませんよねあんまり。後からみてそうだったのか、という程度でしょう。
受けてる人たちがいろんな人がいるので、ほぼ参考にならないといっていいと思いますぼくは。福祉系の現役の学生だって何となく受けたとか実習行ったからとか、本気で取りにきてるひと、とかいろいろです。そして実際仕事をしながらの人も精神保健福祉の現場の人とか関係ないひともいるので……データは出ると思うんですがモチベはかなりむらがある印象です。なので問題をざーっとみてください。

資格なくても仕事に就けます。

名称独占といって、「精神保健福祉士」と名乗れるというだけで仕事には就けます。しかし求人には要件を記載していることが多いので必須でしょうねこの業界では。

受験資格でも応募できちゃうんです実は

じつは就活シーズン中なんですよ試験は(1月前)。なので受験資格とか受験資格の見込みで就活してもいいわけですね。

学生は通常、内定後に結果が出ます。

そうなんです。1月末に試験で3月に結果が出ます。
後戻り出来ないのです！(法人が)

だが落ちない方がいいに決まっている。

そりゃあそうです。資格に手当を支給するとかもあるんですが、落ちると風当たりが厳しくなります。もちろん、どちらでもいいようにはしてると思いますが、福祉施設には人員配置の基準があって、資格持ちがいないと補助金がもらえないとか減額される、開けないとかデメリットがありまくりです。

ほぼ唯一経験が実習だけでいい資格

精神保健福祉とか福祉分野は実務経験がいるんですね。10年とか5年とか
それが精神保健福祉士は3年になるメリットがあります。
さらにそもそもの精神保健福祉士は実習が必要なんですけど筆記だけで取れるというありがたい資格です。実務がいる資格「相談支援専門員」とか「サービス管理責任者」は重宝されます。転職にしろ何にしろ福祉は人手不足なんで有利どころではないです。

勉強法については

いや、それは読書猿とかのサイトをみたほうがいいんじゃないかな？

満点を目指さなくていいということについて

勉強法については他のサイトをみてくださればいいとして、この試験は競争でもないし満点を取るのはさすがに難しいんですよね。
過去問のアドバイスには「国勢調査をみろ」とか「厚労省の課長級会議資料を」「官報をチェック」とかちょっとなにそれ無理っていうアドバイスも時々あるんです。なんで満点はつらいと思うんですぼくは
それに次のように

www.sssc.or.jp

（1）出題基準の基本的性格

出題基準は、試験委員が試験問題を作成するために用いる基準であることから、次のような基本的性格を有する。

• ア　出題基準は、あくまでも標準的な出題範囲の例示であって、出題範囲を厳密に限定するものではなく、また、作問方法や表現等を拘束するものではない。
• イ　出題基準公表後の法改正による制度の重大な変更等、出題基準にない事項であっても、精神保健福祉士として習得すべき事項については、出題することができる。
• ウ　関係学会等で学説として定まっていないものや、論議が分かれているものについては、その旨を配慮した出題を行なう。

 要は何出しても「精神保健福祉士に関係ありそうならなんでもいい」ってことなんですよね。それでも多くは消去法で解ける問題にはなってます、が

完璧主義者には向いていない試験であり資格であり職

これ、精神保健福祉士に向いていない人間をあらかじめ落とすため意図的にしてるとぼくは思ってさえいるんですがｗ　そういうことです。確実に解ける問題を増やしていけばいけそうな感じです。全部網羅しようとするとひどいことになります。完璧主義者ってしばしば生きづらいっていいますけどそういう余裕のないひとはこの仕事向いていないって言われている気がしました

最後に、個人的に困ったことでこれから勉強するひとが困りそうなこと

1. 模試が少ない
2. テキストの選択肢がない
3. テキスト分厚すぎてやる気なくす
4. 制度改正により教科書が古くなった

1.大学受験に比して模試が少ないのは……仕方ないです。中央法規の模擬問題をなるべく解かずにとっておくという戦略くらいしか思いつかないですね。

2.テキストの選択肢がないのも、仕方がないというか選ぶ手間が省けるとしか言いようが。アプリ版とか電子版という選択肢はあります。

3.テキスト分厚い。ぼくは中央法規のワークブックと過去問の本を分解しました。そして科目ごとにまとめました。1科目だけ、ばらばらなら持ち歩くのも容易ですし、少ないページを何周もするのが楽です。

4.これは悩まされ続けました。福祉関係は法改正が本当に多い。介護保険制度なんて3年一度って決まってるんで当然あるわけでして。あと統計情報は受験年度6月までのやつが出ます。ちなみにぼくがもってる教科書はほぼ全てゴミです。大きな法改正をまたぐように入学したので、最初の時点で古くなりかけだったんですけどね、通信課程で3年くらいいますがそれでもこの有様。なので大学に頼らず中央法規とかの本買った方が安心、というよりそうしなくてはいけません。教科書を読めっていう先生いますけど実際これなんですよね、自分でどの部分が使えるか使えないか判断できるならいいんですよ、「社会理論と社会システム」や「現代社会と福祉」という科目は大部分が使えます。前者は社会学の内容を含みますし、後者は福祉の歴史を辿ったりしている部分が使えます。

なぜ安い楽器を買ってはいけないのか？

「〜万以下の楽器はダメ」という話し

たとえばギターで知恵袋みるとこんなのに溢れている。
質問者は初心者セットがダメみたいなので別の選択肢を求めているようだ。
そこへ

初心者にオススメのギターを教えてください。 - 近々ギターを始めようと思ってい... - Yahoo!知恵袋

先日、中古で５０万くらいのPaul Reed Smith弾いて、やっぱりこれが一番初心者にいいや、とおもいました。恐ろしく素直で、弾きやすい。
とりあえずこれが本音ね。

ベストアンサー。お決まりの「とりあえず金かけてますよマウント」がはじまる。相手が初心者でマウントできるとみるやとりあえずマウントする姿勢

でも初心者セットと比べるくらいだから、予算は５万円くらいですかね。
価格１０分の１。難しいのは分かるよね。

質問者の予算を看破しつつも（たぶんあたってる？）
その初心者にわかるのかあやしい薀蓄に加え 

（昨日気がついたのだが、Smoke on the Waterのリフ、なぜかこれだけは自分でも感心するほど高い音圧で引けていた。よーく自己観察したところ、人差し指の爪も一緒に使って弾いていた。人間、音色を変えようすると、無意識的にこれくらいはやるのだ。）

突然の自分語り……ほかにも薀蓄がぐちゃぐちゃあったんですがみるにたえないので省略

２ヶ月ほど前、渋谷のKEYに見に行った時、店頭で５万円切ってましたから超安い。

 質問者の住まいとか明らかでないのにガン無視で地域限定な答えを突然出す。
質問者のお礼も切ない。 

皆さん回答ありがとうございました！！

すべての回答がとても勉強になりました。
やっぱりギターって高いんですね(°_°)
なめてました(°_°)


ベストアンサーは色々考えて下さった方にしました。 

 この文からするとこのひとはギターを買わないしはじめない。
他の回答も「15万」とか「7〜8万」とかマウンティング大好き。
ときどき「偉そうな人もいるけど〜」とか良心的な答えをしてくれているひともいる。

「経験者」による押し売りは悪質

こういうのみてると、新たなプレイヤーを育てる気がないんですね。
自分がすごいよーすごいだろーっていいたいだけですね。

経験者によるお説教で「洗脳」し「諦めさせる」

新興宗教なんかでは洗脳して入信させるが、このてのものはまずこうである

初「ねえギターはじめたいんだけどさ」

経「お、いいねーギター買うの？　予算はー？」

初「う〜ん、1万以内くらいかなあ」

経「（笑）」

初「足りない笑？」

経「（おもむろにギターを取り出す）これ〜万(6桁)だよ」

初「えっ！　でも入門用とか中古とか」

経「セットのやつはクソだし中古は初心者には難しいかなあ」

初「そっかあ、この前楽器屋で2万弱のがあったけど」

経「あー、でも初めは音とかチューニングも狂いやすいしネックがフレットが云々」

初「……難しいんだなあ(ネット安いからネットで買おう)」

経「あとねー、ネットでは買わないほうがいいよ」

初「なんで！？」

経「やっぱり弾いてみないとわかんないよ、個体差云々云々薀蓄」

初「(これからはじめるのに試奏なんてできねえよ)」

経「ってわけだからとりあえず5万……くらいかなあ俺が選んでやるよ」

初「(すっかり萎縮)いや、やっぱ俺には難しいわｗ　やめとく」

経「ん〜〜そっかー残念だなー(満面の笑み)(潜在意識で大勝利を叫ぶ)(見下し)」

物事のアドバイスを求めるときは物事の技術より人間性を見よ

ほんこれ。初学なうちはね。ダメなやつはごちゃごちゃ干渉してきたりして役に立たないどころがその後も害悪になりかねない。教える技術ってのもまたプレイするのとは別だし。レベル上がってから付き合うべきだよこういうのは

楽器についてあえて言うなら

たとえばほしい楽器買うのに3ヶ月かかる。しかし安いのなら今買える。
そんなん3ヶ月かかるんならさっさと買って練習したほうがいい。
本当に欲しいやつ買ったら続くんか？　それ楽器屋の主張鵜呑みにしてるだけだろ、指輪の給料何ヶ月分とか鵜呑みにするのとおんなじだよ。
やる気あんなら安いの買っても続くってのがあたってるでしょ。
モノがなけりゃどうしようもないし
飽きた時の金銭的時間的精神的ダメージもでかい。さっさと買って試すほうがいい。

いいアドバイス例

detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

またギターなんだけどね。このひとの人間性というのはよくみえてこないけど、その道ですごく冷静にギターをみてるなあというのは感じる。質問に対して必要な回答を提示しているという点において素晴らしい答え

結論

・安い楽器(楽器に限らないが)を買うなという主張はマウンティングして楽しみたいだけ

・それがマウンティングか否かは相手の人間性やその分野を冷静に見極めることが重要

なんのかんのいって、情報収集するときは人に丸投げするほうも悪いんですよ。
自分の頭で判断しないと

VAGO（衣服圧縮するKickstarterで出資したやつ）届いた

makuakeでもやってたようですがkickstartarで出資したのではやかったのか
誰もレビューしてなさそうだったので書きます。
こんな感じになります。

以下過程
2016の12/31にきました
説明書、本体、なんかキラキラするホログラムのカード(裏に出資者番号みたいなのあった)
袋2(一個はおまけ、外箱にはMサイズ1とだけ書いてあった)
けっこう袋はでかい、これでMか

説明書には日本語表記も

実験、ユニクロのストールと一人用こたつの小さな毛布入れてみます

袋に取り付けるときはネジ状？　になってるのか回した。
緑に点灯してスイッチオン、自動で空気抜くモードでやってみました。
結構小さな体の割に音がする（騒音てほどではないが
が……失敗したと思ったのが自分で空気をなるべく抜くという作業を怠ったので
想定外に時間がかかってしまった(30分くらい)。これをすれば短縮できると思う。
しかしチェックアウト時にVAGO一個で二袋やるってのはもしかすると難しいかも、ぼくの場合ばたばたしてるのでｗ　今回は途中で手動に切替えて止めました。事前に空気抜いとけば10分くらいでしょうか。完璧に真空にしなければいけないのでなければ、そんなものでしょうね。
空気抜く機能はばっちし。写真ではわかりにくいんですが……ｗ　手で押さえつけて凹むのではなく、放っておいてもへこんだままってのはかなり大きいです。服とか衣類が2倍入るでしょう（あるいはお土産）。シワには注意、きちんとたたまないといけなさそう。VAGO自体もモバイルバッテリーかmicroUSBからの給電で動く(本体にバッテリーはない)のでコンパクトかつ手軽。
VAGO袋はちょっともろそうで怖い気がしたけど袋自体の厚みとか重みあったら意味がないから妥当、別に袋の供給体制整えてくれればすごく安心
以上でした。

g.u.のミリタリーブーツ（2990円＋税）を100円で化けさせる

結論から書くとダイソーの蝋引きヒモにつけかえるだけ。
元のヒモは120㎝で、ダイソー100円ヒモは110cmだけどなんとかなった
いや、むしろ元のヒモ長くない？

画像みていただければおわかりになるかと。
以上です。

ジムに一年通って、必要だったもの、あったほうがいいもの、必要でなかったもの得たもの

はじめは週3くらい、平日夕方のみのイブニング会員でした。

いまは開いているときはいつでも行ける会員です(セントラルフィットネスクラブでは“エグゼクティブ”という)

なぜここまでハマったかというと、疲れが取れるからです。
身体の疲れはまあ減ってきましたよね鍛えてますから。肝心なのは頭の疲れです。
なんかこう、頭が重いというかぐちゃぐちゃになるときがありまして、
そういうときなんか無心で泳いだりマシーントレしたり走ったりして、その後
疲れがぱーっと取れて、帰ってからよく眠れます。

さて、ここで必要だったものを紹介します。

必要だったもの

・開店していれば行ける会員グレード

・レンタルウェア・シューズ・タオル(エグゼクティブについてる)

あったほうがいいもの

・耳栓つきゴーグル

・防水キャップ

・ポリエステルのスイムウェア

・bluetoothワイヤレス防滴スポーツイヤホン

・スポーツドリンクやプロテイン等サプリメント

必要でなかったもの

・靴

・ウェア

・タオル

・石鹸

解説

必要だったものについて、会員グレードは大事です。
いつでも行ける、行きたいと思ったその瞬間を逃さないというのが大事です。それに伴いウェアとかタオルもレンタルできればなおよし。そしてシューズもです。
ウェアもタオルもかばんの場所取りですし、最大なのはシューズです。これを持って仕事や学校行くとなればかばんのサイズをひとつもふたつも上にしなきゃならないです。水泳もやるとなれば、さらに荷物が大変になるのでレンタルしたほうがはやいです。洗濯の手間も減ります。コスト分の価値はじゅうぶんにありますよ。
それにだんだん通う日数う増えるようになると、重要性がどんどん増します。

あったほうがいいものについて、使っている＝手頃なものを紹介します。

G-Ripple　耳栓一体型水泳用ゴーグル　赤

 色は青黒赤と選べます。最近買って使っているんですけど、これ長時間つけてても目の周りが痛くならないです。さらに耳栓つきです。中耳炎というわけではないですが、予防になりますし、耳に水入ると不快なんであるといいですよほんとこれ。ちなみに耳栓サイズは小さめです。ぼくにはぴったりです。ケースもついてて、使用中は代わりにメガネ入れてますし、帰るとき凹みに水が溜まってたりして漏れる心配が減ります。意外とここにたまっているんですよ……

(ミズノ)MIZUNO スイムウェア BASIC ハーフスパッツ [メンズ] 85UA300 09 ブラック S

(ミズノ)MIZUNO スイムウェア BASIC セパレーツ [レディース] 85ET300 14 ネイビー SS

 レディースについてはわかりませんが、メンズについては使用しています。
単純に長持ちします。ポリエステル100％というのがいいらしい。週6ジムに行っていますが、行けばぼくはほとんど泳ぎます。なので、普通の水着はだましだまし2ヶ月保たせていたんですが、最後のほう相当薄くなっているんですよね、しかもびろびろでちょっとこれはないと思うんです。塩素とかに負けちゃうんですね。
　しかし、この水着は3ヶ月たってもまだ使えてます。おすすめ、コスパ良し。

Turata キャップ スイミングキャップ 防水キャップ 高弾性シリカゲル製　防水素材 環境保護 快適性 耐久性 男女共用 ブラック YM101

 スイムキャップです。メッシュキャップ使っている人が多いと思います。学校のプールでも使ってたやつ。これは防水のやつです。シリコン？　ゴム？　っぽい素材ですかね。髪が濡れないので、泳いだあとのギシギシ感が低減しますし、耳まで覆えば耳栓代わりになります。ぼくは上の耳栓つきゴーグルを使っているので耳は出しています。耳栓の上から覆うと痛いので……
しばしば蒸れるという人がいるんですが、ぼくはせいぜい30分くらいしか泳がないので蒸れることはないです。逆に素人で30分以上ってつらいと思うんですよね。歩くだけならメッシュキャップでもいいかなと思います。

SONY スポーツ向けワイヤレスイヤホン 防滴仕様 Bluetooth対応 マイク付 ブルー MDR-AS600BT/L

 参考のためにリンクありますが、これをここから買ってはいけないです。理由は後述。
マシンで走ったりバイクこいだりするとき、コードがないほうが楽ですし、防水防滴仕様なら汗でも平気です。さて、ここまでせいぜい2000円程度のものを紹介してきたんですが、これだけ10000超え程度なんですよね。ぼくが買った時は9400円くらいだったですかね。bluetooth防水防滴イヤホンはいろいろあるんですよ、それこそ格安のものも
ですがすぐ壊れました。電源が入ったり入らなかったり、突然切れたりと。走っている最中ストレスです。いろいろレビューをみるとけっこうよくあることらしいですね。そこで安心のSONY製です。SONYストアから買えば保証が伸びますし、間にお店通さない分手っ取り早そうという理由からです(幸いにしてまだ故障してないのでわかりませんがｗ)。
「でも安いメーカーのも1年保証とかあるでしょ」
て思うでしょう？　でもあなた、それ大体海外ですよ。安いメーカーさんは海外メーカーですから、めんどくさいです。説明書とか保証書、ぼくが買った故障した英語で、「もういいや！」てなりました。安物買いの銭失いです。もしかしたら英語メールでやりとりする可能性もあるので……こういうとき国内は安心です。
使い捨てで使用することも考えたのですが、トレーニング中に止まられると不快なんでここは妥協しませんでした。

サプリメント類について

これはトレーニングしてればほしくなってくるのではじめから揃えなくてもいいような気がします。やかましいひとはいるっていうんですけど、筋力増強でなく体脂肪落とすのならいらない気がします。
ただ、

ヴァームウォーターパウダー 5.5g×30袋 スクイズボトル付

まあこれじゃなくてもいいんですけどね。
これのボトルは最初においがするので洗って乾かす必要があります。 
体感的にきちんとアミノ酸が入っているスポーツドリンクの方が足がつりそうになる率が低い気がしています。以前はかなり薄めていたんですが、それだと足がぴくっとくるので規定量で飲んでます。

必要でなかったものについて

靴、タオル、ウェア、石鹸

全部ジムでレンタルしてます。邪魔です。石鹸もジムのボディソープ使ってます。こだわりあるならまあ持ってってもいいですけど荷物ほんと邪魔なんで

終わりに

ジムに行きたくないときがありますよね
その時思い出してほしいのが

毎日行くのは楽です、ある意味。
しかし休んだ後、ブランク後もう一度行こう、そして行くという決断と行動はなかなかできるものではないです、勇気ある行動ですので自分をほめてください。

実況動画作ってみようとひとつ作ってみた

感想としては
腹から声出せ(to 自分

まあここは機器の調整でなんとかします。
bandicamを使用、フリーゲームでちょっと練習してみました。
お次は

・実況するゲームの選定(「実況」といえばゲーム実況を指すんだなあといろいろ検索してて思った)

・ヘッドセットいるのかな……？ DSとかでやるんならないと厳しそう
→現状、机置きマイクしか用意しなかったのだがマイクとの距離が難しい、息が入るのでポップガード、ウインドスクリーンがいるのではないかということ

・トーク力向上(これは作業、投稿と並行して)

くらいでしょうかね。
ゲーム選定についてはまず

キーワード検索数 チェックツール｜無料SEOツール aramakijake.jp

goodkeyword.net

この辺りで調べました。……競合チェックのに役に立つかなあむしろ
あと、関連キーワードから当該視聴層とか求めているものもわかります。

とまれまずはAISASモデル
Attention
Interest
Search
Action
Share
に基づいて作成し、
コンバージョン伸ばしていきます。このコンバージョンは「コミュニティ登録者数、お気に入り数」と定義します。目標はこれなので再生数よりも再訪率を重視していきたいと思っています。なので最後の「Share」共有に重きを置くことが肝要かと思われます。

目標としてはコミュニティ登録者、お気に入り1万です。

まあ、何にせよ楽しみながらやります、それが大事ですね。